令和5年も、あと３日で終わりです。正月に狭心症の治療を受け、１年は過ぎ去ろうとしてます。１月１１日入院して、１２日にカテーテル治療を受け、その後３カ月ごとの定期診断を受けて、１２月１２日年目の診断も終わりました。心房細動が起きているらしいですが、もう年なので、手術は勧めないと言われました。血液サラサラの薬、リクシアナを飲んでおきなさいとのとこです。水泳は、５月から週一回やってます。全力で、泳いでも、異常は感じませんが、足が弱くなっており、寝てから、つります。もう少し、鍛えてから、きつい泳ぎをする必要性を感じます。最近の長浦の近況をつづります。

１．長浦駅から富士山を見る

富士山は、袖ヶ浦の山の中から、大きく見えるところがあります。東京湾越しに見る富士ですか、山の中から、周りの景色の姓で、大きく見えるところがあります。

２．袖ヶ浦公園の池は、毎年、渡り鳥が来ますか、今年は少ないような気がします。

渡り鳥は、寒さを避けて、日本に来るので、今年は暖冬のようで、少ないようです。

３．長浦は、埋め立て地

３．pythonのプログラム

年内に、flaskをマスターしたいと思ってましたが、年末２９日なって、解決できないところが、２か所あり、これを解決するには、年内は、無理と判断しました。家庭内で、私のこのプログラミング学習について、理解が全く得られていないことと、私自身の能力の問題で、こちらが、主ですが、最悪、来年の１月末を目標にします。データベースの問題と、プログラムの構成の問題があり、難解です。これが、解決したら、Blogで報告します。

誰も読んでくれない、Blogを書き続けるのは、修行の一種です。しかし、こんなに安い修行はありません。コンピュータは、壊れそうですが、何とか、持ちこたえてくれることを祈ってます。最悪、１０万円の出費を考えております。死ぬまでに、このpythonは、マスターしたい。しかし、この目的が自身わからない。これが、修行！！

下男をやりながら、プログラムを楽しむ。来年も良い年を願ってます。

10月は、Pythonに熱中してますが、１つの問題に解決してません。それが、Debugです。チャットGPTが、相談相手ですが、正解を示してくれません。相談すること、50回以上です。学ぶとことありますが、正解にあたりません。最後に解決するのは、本人です。Webで色々検索しながら、正解を求めております。PythonのDebugは、色々、課題が多いようです。Webにも、問題点が挙げられております。ChatGPTでも同じ質問を投げても、答えは、違います。この解決には、まだ、相当に時間が掛かると思います。ここが、まず、第一の関門かも！
まだ、諦めないで、挑戦しようと思います。書籍も見つかりません。

１．狭心症の件

今月の10日の朝方、何となく胸苦しさを感じて、早めに通常の薬を飲みましたら、気分が良くなりました。寒さに影響があるかなと思いました。その後問題は感じません。13日の酒を飲みましたが、駅からの帰り、疲れを感じました。酒は、要注意と感じました。23日に会食がありますので、自粛しようと思います。

２．畑仕事

今月は、ビタミン大根を種まきしました。2週間で順調に成長してます。
庭には、春菊、小松菜、パセリを植え付けました。
本日、22日に、弟から、枝豆をもらいました。枝豆は今年は、豊作です。

３．PythonのDebugは、続ける。

これは、プログラムを勉強しないと、簡単には解決できないと思ってます。色々、フォーラムを調べて、勉強します。

1923年8月の夏も過ぎようとしてます。8月26日に、市の集団検診をうけました。後期高齢者向けの検診です。診断で、不整脈が起きているので、病院に行くように言われました。

7月20日に、熱中症のような、症状があり、近くの循環系の医者に診てもらいましたら、心臓は問題ない。軽い熱疲れだそうです。前日、野菜も面倒を見て、10時くらいまでかかり、苦しいと思ったのですが、その日は、何でもなく、次の朝、10時ころに、冷や汗と、吐き気を模様しました。1時間くらい横になってましたら、気分が良くなってきたので、梨の皮を剥き始めましたら、また、気持ち悪く、頭が、くらくらしたので、夕方まで、休んでありました。血圧を測ると、高い方の血圧が、普段、130くらいですが、８５に下がっておりました。夜中の12時くらいに、100ぐらいになりました。気分もよくなり、普通に暮らしております。水泳も一回、仲間と泳いでおります。

その後、血圧は計っておりますが、１００から、120の間です。野菜採りも、朝の8時まで終わる様にしてます。体重も治療前は、７２ｋｇぐらいはありましたが、７０．２ｋｇぐらいまで落ちてましたが、昨日、プールで計りましたら、また、７２ｋｇに戻ってました。狭心症治療前と同じです。標準は、６５ｋｇだそうで、70kｇを割りたいと思ってますが、酒はやめても、無理なようです。

１．pyhtonプログラムの進行状況

python のプロ蔵もを初めて、6カ月は、過ぎようとしてます。Djangoに入り、tutorialも最終段階で、認証モデルまで、来てます。これまでも、superuser,管理者の設定プログラムでも1週間程度のバグとの戦いもありましたが、今は、ユザーの認証プログラムを挑戦してます。すべて、tutorialに従って進めておりますが、tutorialの指示通りには、進みません。エラーの指示も、関連した部分にあり、それを探すのは、クイズを解いているような、感じです。最近、chatGPTを使ってますが、ヒントにはなります。これが、上手く使えれば、プログラムスクールは、いらなくなるのではと思います。質問から、返事が来るのが、極めて、早いです。

8月の終わりに、Djangoのtutorialが完了と報告したかったのですが、まだ、１から、2週間かかるのでは？何度諦めようと思ったか？
Djangoもほんの少しづつ、理解してます。これが、老人の学習法、時間は、死ぬまである。暇は。いくらでも、つぶせる。

畑の野菜の面倒、下男としての家事、病院通い、同窓会幹事、これは、今回で、お役御免になります。水泳は、今のところ、週１回が、理想的か？バタ足が主ですが、いい運動です。畑の草取りが大変ですが、これからは、草も伸びないので、多少は、楽になるかも？

9月26日が、診断日です。高校の同窓会が、9月23日（土）多少、飲み会があります。

9月中には、Djangoのtutorialは、終わりたい。

7月に入って、暑い日が続いております。7月21日に、朝、8時ころ出発して、野菜の収穫と、草取りをしました。暑い日でしたが、12時ころかえり、シャワを浴びて、ゆっくりしてました。作業中は、オクラの収穫位でしたが、少し疲れるなーという感じでした。7月22日、土曜日、１０時ころ、上さんに散髪をお願いして、２０分くらいしたら、急に苦しくなり、吐き気を模様しました。１月のカテーテル治療の問題点がでたかなと、心配になりました。シャワを浴びて、１時間くらい横になってました。元気が出てきたので、梨の皮を剥き始めましたが、半分くらいで、気分が悪くなりました。狭心症の時ほどではありませんが、立っているのが、辛かったです。２時間くらいして、上さんから、血圧はどうかと言われ、計ってみました。高い方の血圧が、９０を切ってました。８５くらい。

インターネットで調べると、熱中症は、血圧が下がるとあり、これだと思いました。夜中の１２時過ぎに、やっと血圧が１００近くに戻りました。

水曜日、７月２６日、掛かりつけの医者に行き、心電図をとり、心臓は問題ない。水分を多くとれと言われました。高齢者は、次の日に、熱中症の症状が、出ることがある。注意せよとのことでした。

１．pythonっプログラムの件

基礎を勉強するのに、google colaborateから、始めましたが、tutorialをおわり、Djangoに取り組んでおります。開発環境として、Vidual　studio を採用したために、Djangoも気楽に勉強してます。このために、５手順ありますが、２手順は終わりました。というより、手順２の最後の部分は、壁になってます。これを乗り切るには、一週間くらいかかるかも？独学は、教えてくれる先生がいないので、自分で解決するしかありません。公式のtutorialは非常に、わかりにくいいです。ネットで調べながら、解決するのが、我が、勉強方法です。
しかし、プログラムも、勉強してみると面白いです。問題をクリアできた時は、うれしいです。これが、役になるかは、全く、期待しておりません。暇がつぶせるのが、楽しいです。８月中に、Djangoのtutorialが読み終われは、良しと考えてます。２月に初めて、６か月。多少進歩したような気がします。

昔の同僚の本田先生に、指導を仰いでます。
熱中症にきをつけ、畑とプログラムを頑張ります。

早いもので、1月初めにカテーテルの治療をうけて、6か月が過ぎました。この間、ほぼ、順調に過ごしております。前回報告しました様に、水泳を始めました。昔から、一緒に泳いでいる、パン屋の社長が、心配してくれて、一緒に泳ぎましょうということで、楽しく泳いでおります。今のところ、週1回に、1時間半くらいです。バタ足が主ですが、多少、息継ぎを、多くしてます。１００ｍずつ、４種目プラス、バタフライだど、１００ｍくらい。無理はしません。心臓も、変化はありませんので、今後は、もう少し回数を増やしたいと思ってます。

１．次回診断

次回診断は、３か月後の９月２６日にしました。症状は、変化はないようです。ただし、毎回言われてますが、脱水の症状があるので、水分を多めにとれと言われます。コーヒとか、お茶葉少なめに、酒は、利尿が多くなるので、止めた方が良いとのことでした。７月２５日予定している、飲み会は、参加をどうするか？考えております。千葉の出るので、本屋によりたいと考えております。

薬は、血液サラサラの薬を、２種類飲んでいましたが、１っ種類になりました。様子見？

２．Ｐｙｔｈｏｎを独習してます。

ボケ防止に、プログラムを３月から始めました。google colabotoryで初めまして、基礎コースは、終わり、pythonをインストルしましたら、visual studio code で学習をするように案内されて、６月半ばから、visual studioを学習してます。本を買う資金もないので、すべて、WEBページから、資料を集めてます。本の良いところは、学習のスケジュールが示されておりますが、独習は、自分で、探さねばなりません。余分な、こと道を、歩き、行き詰まり、正しい道に戻るのに、余分な時間が掛かあり、効率が良くありませんが、時間はいくらでもあるので、趣味と思えば、余分な道の、将来の自分にのためになると思ってますが、その将来とはないか？笑います。
クイックスタートで、WEBアプリのひな型を学んでますが、１週間くらい、スタートファイルの設定が出来なく、苦戦してます。この間に調べることが、将来？の勉強になるし、考えてみれば、楽しい時間です。
むかし、務めていた会社の同僚に、パソコンの先生がいるので、教えを乞うております。そう少ししたら、自宅に来ていただいて、直接指導を受けようと思ってます。

１か月に１投稿を考えておりますが、結構きついです。

今年の1月に、狭心症の治療を受け、2月、4月と、定期診断を受けております。4月11日に、3回目の診断を受けてきました。
今のところ、順調で、次回は、6月27日に定期診断を受けることになりました。薬を5種類飲んでいるお陰か、調子は、良好です。確かに、血液サラサラの薬かもしれませんが、あざが出来やすいです。歯医者の定期診

断でも、歯茎に、出血が2か所手術前より、増えたと言ってました。

今日、4月27日に、コロナワクチンのワクチンの接種券が届きました。5月10日から受付で、1週間後に接種だそうです。血液坑凝血剤が、問題ないか、確認をしろとありましたが、当日、担当医師に聞くしかありません。

手術後から、散歩は続けておりますが、2月から、82歳でＰｙｔｈｏｎのプログラムを独学で学習しております。2月杯目に、簡単なプログラム紹介の本を購入しましたが、2カ月で読み切りました。今度は、ｐｙｔｈｏｎの公式、チュウトリアルを挑戦してますが、これは、かなり難航してます。チャトに加入して、質問をしてますが、プログラム学習は、Ｗｅｂの単独でやさしい、ことらの能力に合わせた、質問の方が、解りやすいような気がします。

１．狭心症を経験した人の話

4月20日に、高校の同窓会の地元幹事会があり、出席しました。その席上で、近況健康の話が、出ました。5人の出席者の3人が、何らかの心臓の疾患を経験してましや。みんな後期高齢者ですので、何らかの病気は、経験してます。その中で、狭心症の発作じの、病状が色々あるようです。
一人は、心臓が非常に痛いと言ってました。一寸、運動したりすると、痛みを感じたそうです。あと一人も、心臓が熱い火鉢を当てられたような、痛みだそうです。

私は、胸が、固まったように、息苦しい感じでした。深呼吸が出来ない感じでした。

同じ心臓の欠陥でも、色々あるようです。

ちなみに、私は、5月になったら、プールに入ってみようと思ってます。医者からは、ニトロも持っていなさいと言われました。まずは、水に入ることから、始めたいと思ってます。

２．酒の件

昨年の12月9日まで、毎晩を、焼酎を2合くらい飲んでましたが、自主的に休んでおります。今まで2回、お客と、今回の会合でビール2カップほど、飲みました。なめる程度です。
食事も減塩に気を付けておりますが、結構、味がなくても食べられます。病院の食事を経験したので、減塩とは、コンナものかと、理解しました。今後も、減塩は続けようと思います。酒も、お付き合いだけにします。結構、酒なしでも、食事はできます。

３．血圧の件

1月に、アテーテル治療を受けてから、血圧が、145くらいから、120代に下がりました。多分、薬の景況と思います。減塩も聞いているかもしれませんが、50代の半ばかな、薬を飲んでも、下がらなかったものが、1月から、下がり始めました。

尿酸値は、酒をやめれば、下がると確信してましたが、これは、あまり変わらないようです。残念です。

４．畑仕事

5月の連休に、野菜を植えます。サトイモ、ジャガイモは、すでに、植え付けましたので、この連休はサツマイモ、キュウリ、なすです。トマトはうまくゆかないので、止めようかと思います。畑仕事も狭心症の予防にはなると思ってます。

小生は、実家が真言宗であり、生まれてから、私自身も、真言宗の信者と思ってます。真言宗が信じるに足るからとか、確固たる理由があるわけではなく、葬式には、坊さんが、真言宗、から着てきました。実家は、地元のお寺の檀家であったから、何も疑うこともありませんでした。寺に行くと、絵馬が飾ってあり、私の祖父が、高野山参りをした時の絵馬がありました。
今もありますが、この絵馬を見ると、我が家は、昔から、真言宗であったと、実感します。

所で、真言宗の教えは、何なのかについては、何も知りませんし、知ろうともしませんでした。上さんの関係の葬式に行くと浄土真宗らしく、お経を読まされます。なんか、真言宗よりはわかりやすいような気がします。お経が、読めるからです。

残念ながら、真言宗は、お経が、何を言っているのか、全くわかりませんし、お坊さんも説明は、しません。80歳まで生きていると、お坊さんの呪文らしきお経を、覚えるようになりました。

今回は、この宗教について、感じたことを、記述してみたいと思います。

1.お釈迦様について

私が、関係しているお寺では、どの坊さんも、お釈迦様の教えには、ほとんど触れません。キリスト教等のように、いわゆるバイブルがないのだそうです。他の宗教と違いは、初期仏教、お釈迦様は、書いたものは、信用しなかったようです。口頭で教えを伝えた。2500年前ですから、紙等の記録媒体は、木とか、葉っぱであったのでしょう。その後、これが、もとで、多くの宗派が出るようになりました。いわゆる、お経がまとめられるのは、お釈迦様が、没後、500年後くらいからとのこと？
従って、はっきりした記憶がないために、色々な、宗派が出ることになります。

これは、バイブルがあっても、色々な考え、主張で、宗派ができる、他の宗教も同じでしょう。キリストのカソリックとか、プロテスタントとか、イスラムのシーア派とか？

釈迦の教えは何か、死､病、老，生とか、指摘しますが、それを救うのが、”悟り”であるとか！
所で、この悟りが、解りません。だから、凡人に分類される。

２．真言宗の祖、空海の教え

日本仏教の教えは、ほとんど、悟りを得るための方法を教えることを、主眼に置いているように見えます。仏教に初期では、この悟りを得るには、色々な修行をして、長期の年数が掛かると教えておりました。

悟りまでには、三劫（さんごう）という長期の年月がかかる。ところで、一劫とは、岩があり、天女が降りてきて、その来ている羽衣が岩をこすり、岩がなくなった時が、一劫だそうです。従って、何度も死んでは生き返り、修行を繰り替えなければなりません。

空海も、800年ごろ、これでは、まずいと思ったのでしょう。まず、唱えたのは、「即身成仏」（そくしんじょうぶつ）です。この世に生きている間に、仏になれる。悟りが開ける。悩みが解決して、幸せな、人生が送れる。

その方法が、「三密行」（さんみつぎょう）という修行です。

１．自分自身が仏性があることを自覚しる。

２．仏になり切って、「三密行」の修行を続ける。

口密（くみつ）：真言をとなえる。
身密（しんみつ）:印をむすぶ。
意密（いみつ）：仏を念じる。

この中で、一番重要なのが、口密である。
守り本尊の真言を唱える。

私は、巳年生まれですので、守り本尊は、普賢菩薩です。
その真言は：オン　サンマヤ　サトバン　　　だそうです。

印の結び方も決まりがありますが、省略します。

これで、悟りが、開ければ、万歳です。
現世の利益があるということです。

３．光明真言

私が、葬儀で、聞いている真言を、紹介しておきます。

オン　アボキャ　ベイロシャナウ　マカボダラマニ　

ハンドマ　ジンバラ　ハラハリタヤ　ウン

葬儀では、この真言を、何回も聞かされます。覚えました。

４．空海が修行時代に覚えた真言

空海は、805年に遣唐使として、中国にわたりますが、この時は、中国ををマスターしていたそうです。若い時に、ある坊さんが、お経を覚えるにに，良い真言がある。これを百万遍唱えろと教えられたそうです。虚空蔵菩薩（こくうぞうぼさつ）の真言だそうです。

ノウボウ　アキャシャ　キャラバﾔ　オン　アリキャ　マリボリ

ソワカ

この真言は、語学を勉強する人は、有効化も？　（私見！！）